Saturday 8 november from 09:30 to 11:30

Complete yoga practice

Entertainment/recreation
Yoga

Studio Yoga, 11 rue de Provence, 84110 Vaison-la-Romaine

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- Saturday8November
  From 09:30 to 11:30
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Complete yoga practice: joint awakening, postures and pranayama to free the body and breath. Rediscover harmony, soothe the mind and experience lightness in a serene final sitting.

The workshop will be divided into 3 parts:
- Awakening the body and breath
- Postural practice: freeing the pelvis, freeing the spine
- Pranayama and meditation